一、拉萨网吧
拉萨网吧业已呈饱和状态，各街道均有，可向宿点附近人群打听即得，分布很多的地方应该是学校周边，所以如果打听网吧未得，可打听附近有什么学校，找到学校一般也就找到网吧了。拉萨网吧上网，一般每小时3元左右，办张会员卡可适当优惠。如果自己带了笔记本，一般的青年旅舍、宾馆都有网络接口或无线资源，部分宿点还免费提供电脑，一般都能满足需要，如果实在没有，要处理公事，可临时办理一张3G上网卡。
二、西藏、拉萨通信
拉萨通信方面，主要有移动、联通、电信三大通信业，和铁通、网通两大补充。拉萨市内手机信号相当稳定。拉萨的公用电话，打国内长途一般0.2-0.3元每分钟，路边商店、电话超市颇多，电信的IP电话路边也有很多，都很方便。3G资源拉萨已有，上网按实际使用的小时数计费，200元可使用120小时，15G流量，超过120小时后，每小时加收6元，3G电话卡市话每分钟0.18元，长话0.4元，接听免费。整个西藏的通信已很发达，除非去一些太过偏远的地方，比如有些深山老林里的村落，一般有县城、乡镇等基层组织的地方，手机信号都很好，不必担心信号问题，如果哪天真到了一个没信号的地方，有急事的话，可以爬到山顶试试，一般就会有信号。
三、西藏、拉萨银行
拉萨现有银行主要有建行、农行、中国银行、工商银行、邮政储蓄银行，其中很常见的是建行、农行、邮政储蓄，农行、邮政储蓄银行在各地区较偏远的县城里也有分布，工行在拉萨目前只有一家，位于金珠路与民族路三叉路口东北角；自动取款机很集中的地方是布达拉宫广场东边的康昂多南路、宇拓路一带，包括工行自动取款机在内，还有林廓东路、林廓北路、夺底路、江苏东路、纳金路五路汇合的五叉路口周边约几百米范围内，有中行、邮政储蓄、农行、建行等银行柜台或ATM机。到西藏其他地区尤其是县城，如果要取钱，建议备有农行、邮政储蓄等银行卡，其他类别的银行卡不一定好使。
四、拉萨超市
拉萨超市很多，各城市主干道、商业区等繁华地带均有分布，比如东西走向的两条主干道北京路、江苏路，南北走向的几条主干道娘热路、夺底路、色拉路等，太阳岛、大小昭寺周围、宇拓路等商业区。规模较大的超市有红艳超市、百益超市等，在拉萨市内均有多家分店。在拉萨购买食品、衣物等日常用品，可谓应有尽有，不必担心。购买牦牛肉干、虫草、藏红花、藏饰品等土特产，未必一定要到超市去买，因为超市不议价，找做西藏旅游服务的相关机构或人员帮忙，往往能买到更实惠的东西，老牦牛西藏旅游攻略网就有这样的代购、导购业务，质量上有保障，性价比高于自己到市场上去买。
五、拉萨快递
拉萨快递业务也很方便，国企性质的有邮政，其他有顺风、圆通、申通、中通、韵达、宅急送、天天快递等，都可上门邮寄，一般可以问宿点所在或旅游服务机构人员，他们一般都有电话。珍贵物品比如金、银等，一般只有邮政可寄，其他快递机构无权接单。如果是寄藏刀，一般两把装一包，中小型藏刀一包邮费约20-30元可搞定。总体来说，邮政资费较其他要贵一点，但如果自己包装好的话，邮政上门揽收价比自己去柜台寄通常还要便宜一点，一般做旅游服务的人都知道上门揽收的电话，可以问他们，省得到处乱跑。
